220212 천황산(밀양케이블카천황산천황재재약산샘물산장밀양케이블카) 상부 스테이션 입니다. 시원스레 펼쳐진 발아래가 조심스레 열립니다. 이런 기분 느낀지 얼마만인가 싶습니다. 드뎌 산행 시작입니다. 케이블카에서 안내방송까지 했던 녹산대, 그리고 백운산의 백호.어느날 케이블카에서 안내하던 녹산대며 백호.말은 만들기는 금방이지만 그걸 지켜내려면 어떤 연유가 있어야 하지만 우리는 그냥 씁니다. 어째튼 녹산대라는 전망대입니다. 늘 올라오는 그런 전망대에 볼거야 있겠나 싶지만 첨 올라오는 이들에겐 장관이지 싶다,시원스레 … 더 읽기
데드리프트는 허리디스크에 무조건적으로 좋다(운동, 바른자세, 효과) 허리디스크터짐증상 참으면 안돼요 저희가 바로 걷거나 앉는 등의 자세를 유지하기 위해서는 허리의 역할이 정말 중요합니다. 머리부터 하체까지를 이어주는 연결고리 역할이자, 중심을 잡아주는 기능을 하죠. 그런 허리에 손상이나 염증이 생겨 문제가 발생하게 되면 당연히 정상적으로 생활하기에도 불편함을 겪을 수밖에 없는데요. 보통 잠깐의 아픔을 느끼고 마는 경우들이 있을 수 있는데, 이럴 … 더 읽기
의료 실비보험 비교홈페이지 순위 (가격 비교 홈페이지) 비교 견적 결혼, 생활, 맛집, 취미 투자, 정보, 주식, 노하우, 부동산 및 유용한 정보가 가득한 라이프 디자이너 블로그 포스트 자산 100억 모아 은퇴하자보험 생활을 살아가는데 있어 의료비에 대한 부담이 적은 이유는 건강보험과 더불어 실비보험이 있기 때문입니다. 실비보험은 의무 가입이 아닌 선택적 가입이지만 많은 분들이 실비보험을 의무처럼 가입하고 있습니다. … 더 읽기
아세트아미노펜 통증과 열의 완벽한 해결책 졸레어주사 졸레어주사는 면역 매개성 염증질환인 천식과 만성 두드러기에 쓰이는 치료제입니다. 과거 항히스타민제나 스테로이드로는 조절되지 않는 중증 알레르기 환자에게 효과적이며, 특히 피부묘기증 등 심한 가려움을 동반하는 경우 유용하게 사용됩니다. 특히 급성두드러기보다는 만성두드러기에 뛰어난 효과를 보인다고 합니다. 즉, 아토피 피부염, 류머티즘관절염 등 여러가지 자가면역질환에 대한 효능효과를 가진 약물입니다. 대부분의 경우 4주 간격으로 … 더 읽기
범양건영(002410) 주가 분석_ 범양건영 주가 상승세가 우상향으로 지속적으로 오르고 있습니다. 범양건설 최저가를 기록한 이후 주가 상승세가 강하게 나타나면서 지속적으로 상승세를 이어가고 있습니다. 최근 전고점 까지 뚫고 상승한 상태로 추가적인 상승세가 나타나기에 좋은 차트입니다. 이평선을 기준으로 이평선을 타고 상승중에 있으며, 이평선을 터치하면서 오르고 있기에 이평선과 갭이 없어 좋은 차트라 볼 수 있습니다. 그렇다면 윤석열정부의 주택 정책관련주인 … 더 읽기
녹두 효능, 녹두죽 효능 눈에 좋아요 첫째, 녹두는 식물성 단백질의 보통 20 이상을 함유하고 있어 고기나 달걀 등과 유사한 영양성분 가치를 가지고 있습니다. 이를 통해 근육을 형성하고 인체의 성장과 발달을 도와줍니다. 둘째, 녹두에는 다량의 식이섬유가 함유되어 있어 변비 개선에 효과적입니다. 변비는 장 건강에 긍정적이지 않은 영향을 주는데, 녹두의 식이섬유는 장 운동을 유연하게 도와주고 장내 좋은 … 더 읽기
생리 주기 기록 327일 (+ 모더나 1차 접종 19일째) 오랜동안 묻혀있던 글이 어떠한 방식으로 다시 수면에 떠올랐네요. 캐치님의 질문도 있고 해서 이번에는 이걸 이야기해 보죠 달의 공전주기는 27일 7시간 43분이고, 생리주기는 평균 28일2530일 이라는 공통점이 있죠? 어?????? 난 안그러는데???? 여기에서 말한 생리주기 평균 일 못믿겠다규요? 그럴 수 있죠 사람마다. 조금씩 다. ✅ 요즘 축의금 국룰은 … 더 읽기
2021년 5월 종합소득세 신고기간(대상) 언제까지 해야할까 해마다 5월1일 5월 31일까지 간혹 5월 1일이 공휴일인 경우 다음날 시작되며, 5월 31일이 주말 아니면 공휴일인 경우 그 다음날까지 신고 납부기간이 적용됩니다. 무신고 가산세 신고를 하지 않은 경우 산출세액의 20의 가산세를 내야합니다. 만약 허위로 증빙을 하거나 허위문서 및 장부등 부정행위가 발견된 경우에는 산출세액의 40의 가산세가 적용됩니다. 납부불열심히 가산세 종합소득세 … 더 읽기
요즘에 매운맛의 선두 주자 마라한 동대문 엽떡 떡볶이 “마라떡볶이”,내돈 내산 솔직후기 원래 엽떡을 주문하면이렇게 맛을 선택할 수 있는 것 아시죠? 하지만 마라떡볶이는맵기 선택권이 2가지밖에 없어요.오리지널과 순한맛. 저는 마라맛을 강하게 느끼고 싶어서 오리지널로 주문했습니다. 마라샹궈를 좋아하시고,마라탕을 맵게 드시는 분이라면충분히 오리지널을 섭취하여도 될 것 같습니다. . 저는 이렇게 주문했습니다. 우삼겹, 소세지, 중국당면, 분모자 유부, 떡, 어묵이 기본으로 … 더 읽기
연말정산 부양가족 기준 및 등록방법 연말정산은 한 해 동안 내야 할 세금을 최종 계산하여 세금을 환급해주거나 추가로 징수하는 과정입니다. 똑같은 직장에 똑같은 연봉을 받고 있더라도 지출이나 부양가족의 수, 연금상품 가입 등에 따라 세액이 달라집니다. 특히 근로자는 부양하는 가족이 있다는 것만으로도 일정 세금을 공제받을 수 있습니다. 이는 근로자가 부모나 배우자, 자녀 등 부양가족을 위해 지출한 소득에 … 더 읽기