로워암 건강과 관리의 모든 것
로워암은 팔의 아래쪽 부분을 의미하며, 팔꿈치에서 손목까지의 구간을 포함합니다. 주로 큰 근육인 굴곡근 및 신전근이 있으며, 이는 팔의 움직임에 중요한 역할을 합니다. 이 부위는 운동, 스트레칭, 재활 및 통증 완화에 있어 많은 관심을 받고 있습니다. 아래버튼을 통해 내용 확인 로워암 근육 로워암 스트레칭 로워암 운동 로워암 근육 로워암 근육은 아래 팔의 다양한 움직임을 지원합니다. 대표적인 … Read more