알뜰교통카드 신청, 사용법, 마일리지, 사용 후기 AtoZ by. summer2405 출퇴근이나 통학 등 대중교통을 활용하는 분들에게 은근히 큰 지출계획 중 하나인 보통 사람 교통비를 줄일 수 있는 혜택인 알뜰교통카드가 23년 7월부터 알뜰교통카드 플러스로 전환되고 혜택이 강화되었습니다. 이 혜택을 모르시는 분들 및 가입하였어도 크지 않는 혜택으로 이용 뜸하셨다면 알뜰교통카드 플러스 혜택 확인하시고 교통비 절약 놓치지 마시기 바랍니다. … 더 읽기
동영상 용량 줄이는법, 동영상 용량 줄이기 프로그램 동영상 시대입니다. 스마트폰, 태블릿, PC와 노트북으로 하루 하루 종일 동영상을 시청하는 시대가 되었습니다. 요즘 최신 카메라는 사진 기능은 진화가 거의 없음에도 동영상 기능이 점점 좋아지면서 화질 좋은 동영상 촬영을 하는 카메라가 늘어나고 있습니다. 하지만 카메라에 4K 동영상 기능이 들어간 것은 2015년 전후로 생각보다. 오래되지 않았습니다. 따라서 2015년 이전에 … 더 읽기
임신을 준비하는 부부들 필독 임신확률을 높이는 방법과 임신 초기 증상 체크리스트 배란과 임신 배란 작용이 완성되면 난자는 나팔관을 통해 이동하게 됩니다. 난자가 수정을 위해 정자와 만나는 곳이 바로 나팔관입니다. 정자와 난자가 만나 임신이 되면 수정란이 자궁 쪽으로 내려가게 됩니다. 약 일주일 후 아직은 배반포라고 부르는 수정란이 자궁 내막에 붙게 됩니다. 이때 에스트로겐과 프로게스테론이 방출되어 자궁 … 더 읽기
제주올레길 11코스 우도 올레 와 우도 배 시간표 여행여행 . 나들이 제주 북동쪽 바다의 아름다움을 오롯이 담은 바당 올레다. 제주 북동쪽 바닷가 김녕서포구에서부터 김녕, 월정, 세화 해수욕장의 조용하게 일렁이는 쪽빛 바다. 물결을 감상하며 걷게 됩니다. 물빛이 아름답고 수심이 고른 편이어서 물놀이 하기에도 좋습니다. 운이 좋으면 해녀들이 물질하는 모습과 함께 숨비소리도 들을 수 있어 길에 제주 … 더 읽기
요양 보호 전문가 구인구직 홈페이지 제안 순위 BEST 6 및 취업 취직 홈페이지 아마 많은 분들이 진지하게 생각하는 부분일 것입니다. 요양보호사취업 자리를 찾는게 어려운 것은 아니지만 워낙 접할 수 있는 수단이 다르게 열려있어서 모든 방법을 알고 있는게 더 좋은 자리를 더 쉽게 구할 수 있는 지름길이 될 수 있습니다. 다만 너무 당연한 구직홈페이지는 따로 언급하지 … 더 읽기
고령화시대의 효자 퇴직연금 노하우 노후생활에 관하여 불안해하는 직장인이 늘어나고 있습니다. 최근 여러 언론매체를 통해 노후대비 자금으로는 몇억원이 필요합니다., 장래에 받을 연금은 용돈 수준으로 전락했다는 등 기사가 쏟아져 나오면서 노후에 대한 불안감이 증폭되고 있기 때문입니다. 실제 대부분 직장인은 자녀 사교육비에 투자하느라 저축은 거의 없고, 그나마 요긴하게 쓸 수 있는 퇴직금도 중간정산 등으로 소진해 버린 경우가 많습니다.. … 더 읽기
쿠팡 로켓 와우 월멤버십 비용 4990원이 아깝지 않은 이유 쿠팡은 와우 멤버십으로 로켓배송 서비스를 진행하고 있습니다. 와우 멤버십에 가입한 회원은 무료배송, 무료반품, 로켓프레시 새벽배송, 로켓직구 무료배송, 와우전용 할인 등의 10가지 혜택이 있습니다. 이미 지난해 12월에 와우 멤버십을 가입한 신규 회원들은 월회비 4,990원으로 인상된 가격이 적용되었습니다. 이번 발표는 이전 2,900원으로 와우 멤버십을 가입한 회원에게도 4,990원의 월회비를 … 더 읽기
여권 갱신 준비한다는 물건 및 온라인 재발급 오늘은 여권 갱신 준비물에 대해 간단히 살펴보려고 합니다. 일 때문에 비자발급이 필요한 상황 속에서 여권을 찾지 못해 고민하던 중 가까운 여권과에 들러 재발급받기로 했다. 갱신을 위한 준비한다는 물건 그리고 소요기간과 수수료 비용까지 조사해 보도록 하자 준비물을 간단히 정리하면, 여권사진은 6개월 이내로 권장되고 있으며 특히 촬영시기에 대해 담당직원이 묻지는 … 더 읽기
당화혈색소 정상수치와 낮추기 알아보기 당화혈색소 정상수치와 낮추기에 대해 속시원히 알려드리겠습니다. 당화혈색소는 몇 개월 동안의 평균 혈당 수치를 나타내는 지표인데요 당뇨병을 예방하기 위해서는 수치관리를 필수로 하셔야 합니다. 오늘은 정상수치와 낮추기 알아보겠습니다. 당화혈색소HbA1c 혹은 A1C는 혈액 속에 있는 적혈구에 붙어있는 포도당의 양을 측정하는 지표입니다. 이것은 최근 23개월 동안의 평균 혈당 수치를 나타냅니다적혈구의 수명이 약 120일이므로, 당화혈색소 수치는 … 더 읽기
고환음낭 습진, 가려움증 원인, 증상, 치료방법 및 피부 건강을 위한 방지 방법 엉덩이 종기가 생기게 되면 앉아 있는 시간이 많은 학생이나 직장인들은 일상 생활을 하는데 많은 불편함이 있을 겁니다. 또한 종기로 인한 통증이나 가려움 때문에 고통스럽기까지 합니다. 본 포스팅에서는 엉덩이에 종기가 생기는 이유 및 증상, 종기 치료방법, 치료병원, 예방방법 등에 대하여 알아보겠습니다. 지금 엉덩이 종기로 … 더 읽기