허리디스크와 단순허리통증을 구분하는 법건강, 증상별 체크, 허리에 좋은 운동 허리디스크와 단순허리통증은 일반 인원은 구분하기 힘듭니다. 그래서 허리디스크를 놓치거나 과잉 걱정으로 의료비를 낭비하기도 합니다. 증상 체크로도 구분이 가능합니다. 평소에 허리에 좋은 운동을 틈틈이 하여 허리 통증의 고통을 예방할 수도 있습니다. 허리디스크는 디스크 조직이 신경근을 압박하거나 디스크 조직이 신경근으로 누출되어 일어나는 질환으로, 다음과 같은 여러가지 증상을 보일 … 더 읽기
MG새마을금고 체크카드(MG체크카드) 종류 발급신청 방법 최근 새마을금고의 부동산 관련 연체율 급증 및 남양주새마을금고 폐업합병등으로 고객들의 불안이 높아지고있습니다. 일각에서는 뱅크런위기라고도 하고, 정부차원에서의 대책도 나오고 있는 상황인데 이에 대하여 한번 알아보겠습니다. 뱅크런이란? 뱅크런Bank Run은 대량으로 은행에서 예금을 인출하는 현상을 말합니다. 이러한 현상은 일반적으로 은행에 대한 신뢰도가 떨어졌을 때 발생하며, 보통 경제 경기침체 시에 많이 일어나게 됩니다. 대량예금인출사태가 … 더 읽기
방탄소년단BTS ‘다이너마이트(Dynamite)’ 가사와 뮤비 2020년 8월 21일 발매된 방탄소년단BTS Dynamite는 KPOP 최초로 미국 빌보드 메인 싱글차트 핫 100 첫 1위 및 32주 차트인을 달성한 곡으로, 뮤직비디오는 유튜브 공개 오늘 만에 조회수 1억 뷰를 기록한 데 이어 단 8개월 만에 10억 뷰를 달성하였습니다. 작사, 작곡 , Dynamite는 레트로 팝디스코 팝 장르의 곡으로, 2020년 코로나 사태로 어려움을 … 더 읽기
골프채 _남자 드라이버 제안 TOP3 제가 드라이버를 살 때 고려했던 점은이성적인 가겨인지 치기 쉬운 편인지 중고가격 방어가 잘되는지 총 3가지를 고려했고, 추가로 디자인도 신경 썼습니다. 1. 핑 G430 드라이버 643,970원국민 아이언이 브릿지스톤 V300이라면 국민드라이버가 핑 G430입니다. 드라이버 디자인도 멋있는뿐더러, 핑 고유의 기술로 클럽 헤드스피드를 올려주는 기능이 탑재되어 있습니다. 최근 나온 핑 G430 은 트렌드에 맞게 … 더 읽기
육아기업무시간 단축 제도 급여 계산 표준 임금 신청서 확인서 3월 새 학기가 시작되면 초교 입학 자녀나 어린이집과 어린이집 자녀를 둔 직장인들의 고민이 늘어난다. 적응 기간 등 최고조 손이 많이 가는 시기라 시간을 좀 더 함께 하며 아이를 챙기고 싶지만, 현실은 여의치 않아서다. 최대 1년의 양육휴직 제도는 대개 출산휴가에 덧붙여 일찌감치 활용하는 경우가 많습니다.. 이럴 때 … 더 읽기
2023년 구직급여 예산(실업급여), 2024년 예산삭감, 실업급여 수급요건 코로나 이후 경기침체 장기화로 인해 고용불안이 더욱 심화되고 있습니다. 이런 어려운 상황속에 실직자분들은 경제활동이 중단됨으로써 생계유지에 곤란함을 겪게 되시는데요. 이런 상황을 돕고자 정부는 실직자분들과 사업주분들 모두 윈윈할 수 있는 제도로서 실업급여를 운영하고 있습니다. 그렇다면 실업급여란 무엇이며 신청방법 및 수급자격요건, 지급금액은 어떻게 되는지 살펴보도록 하겠습니다. 실업 수당 안내 PDF다운로드 … 더 읽기
아이큐어젬백스 알츠하이머 국제회의(230705) 7월부터는 매일 작성하려고 했는데. 어제 너무 피곤해서 결국 마음먹은 지 3일 만에 건너뜀. 아 삼일마다. 새로운 결심을 해야하는 건다. . 회사일 끝내고 오다. 보니. 피곤다. . 저번에도 이야기 했지만 난 바이오주를 싫어합니다. . 3년 전 유료방에 물린 종목 종근당 홀딩스 15만 원에 매수했고 여태 들고 있습니다. 4만 원대. 욕 나옵니다. . 이것만 … 더 읽기
퇴직금 지급기한 지급기준 산정방법 정리 퇴직금 산정방법 고용주는 퇴직하는 근로자에게 근로기간 1년에 대하여 30일분의 평균임금을 퇴직금으로 지급해야 합니다. 평균임금은 퇴직금을 산정하기로 한 날 이전 3개월 기간 동안의 근로자에게 지급된 임금의 총액을 그 기간의 총일수로 나눈 금액을 뜻합니다. 평균임금이 근로자의 통상임금보다. 적을 경우, 통상임금을 평균임금으로 합니다. 퇴직금 산정공식 퇴직금 1일 평균임금 times 30일 times 총 계속 … 더 읽기
크리스 마스 선물 , 연말 선물 , 새해 선물 제안 테디베어 어린이날 선물 best 10 추천할 첫번째는 두뇌개발에 좋은 조립블록이예요 아그들이 설명서를 보며 하나 하나 조립해나가기 때문에 문제해결 능력을 높일 수 있으며, 실물과 흡사하게 생겼기 때문에 사실적인 역할 놀이를 할 수 있어요 또한 조립이 완료되면 성취감도 느낄 수 있답니다. 조립블록은 남자아이 여자아이 할 것 없이 … 더 읽기
전북대병원 응급실 내부 리모델링 아파서 병원에 갈 때 보통 믿고 가죠? 하지만 최근에 병원과 관련한 여러 사건들을 듣고 보시면 이 병원은 안심하고 가도 되나? 라는 생각이 먼저 듭니다. 최근 PD수첩에서 다룬 전북대병원 민건이 사망사건과 관련해서 내용을 찾아보니 병원 시스템을 다. 뜯어고치고 연관 담당자들은 모두 감옥에 보내고 싶더라구요. 2016년 9월 30일. 2실 민건이는 견인차에 치여서 전북대병원 … 더 읽기