손가락 마디 고통이 있으면 , 퇴행성 관절염의 증상과 치료는

손가락 마디 고통이 있다면야 , 퇴행성 관절염의 증상과 치료는

미국 질병통제센터CDC에 의하면 미국에서는 해마다 수천 명이 소염진통제로 인해 사망에 이른다고 합니다. 진통제를 장기간 복용하게 만드는 일반적인 질환 중 하나가 바로 관절염입니다. 우리나라에서도 인공광절을 삽입하는 수술이 성행하여 부모님께 해드리는 효도 선물로 여겨질 만큼 관절염은 노년층의 큰 고민거리 중 하나입니다. 나이가 들면 탱글탱글하던 피부가 말라가듯 뼈가 맞닿은 곳의 연골 또한 얇아져 차츰 관절의 충격을 흡수할 수 없게 되므로 누구나 언젠가는 겪을 수밖에 없는 통증인 셈입니다.

무릎 통증에 더해 갱년기 여성들은 발바닥이 아파다고도 많이 하는데, 이러한 상황 또한 푹신푹신하게 발바닥을 쿠션처럼 보호해 주던 지방층이 나이가 들어감에 따라 얇아지기 떄문입니다. 나이가 드는 것도 서러운데 평생 이런그런 통증을 달고 살아야 해야만 되는 것은 참 울적한 일입니다.

퇴행성 관절염 치료

손가락 끝이 붓기가 나타나면서, 초기에 증상이 심하지 않을 때는 따뜻하게 찜질을 하거나 마사지를 통해서 완화할수 있습니다. 손가락이나 무릎에 잦은 통증이 발생하거나, 관절 부위에 붓기가 확인되면 내원하여 의사의 소견을 듣는것이 좋습니다. 빠른 치료를 통해서 완전 회복이 불가능한 관절 손상을 최소화 하는것이 중요합니다.

약물과 주사제 외에 자가운동을 통한 근력 강화와 관절의 유연성을 지속하는 것 또한 필요합니다.

관절염 발생 부위에 따라 환자에게 필요한 운동, 스트레칭 방법을 통해 휴식 시간을 가지며 주기적으로 수행하여 퇴행성 관절염의 악화를 막을 수 있어요. 다만, 운동 후 통증이나, 관절이 굳는 증상이 나타나면 운동을 중지하고 의사와 상담하시길 바랍니다.

방아쇠 수지

손가락의 많은 사용으로 생기는 방아쇠 수지는 손가락을 굽힐 때 필요한 힘줄에 결절이 생기는 질환입니다. 손가락을 구부리거나 펼 때 저항력이 느껴지거나 힘을 주어 폈을 때 탁하는 소리와 함께 통증이 발생한다면 방아쇠 수지를 의심해봐야 합니다.

치료증상이 편한 경우는 온찜질이나 진통소염제 복용 주사 주입 등으로 좋아지지만 증상이 심해지면 부분마취 후 힘줄 터널을 넓혀주는 수술을 해야 하는 경우도 있습니다.

퇴행성 관절염

퇴행성관절염은 손가락 관절을 과도하게 사용하여 연골에 염증이 생기는 질환으로 손을 자주 쓰는 직업을 가진 사람들에게 잘 나타납니다. 손끝 마디가 아프면 오랫동안 관절을 많이 사용해 손가락 관절이 닳아 생기는 퇴행성 관절염일 수 있습니다.

특징손가락 마디가 두꺼워지고 끝 마디가 예전보다. 돌출된다는 특징이 있으며 손가락이 휘고 움직일 때 통증이 심해지기도 합니다. 치료 뜨거운 물이나 따뜻하게 녹인 파라핀을 이용한 온열 치료, 소염제 파스 등으로 이뤄지며 통증이 심한 경우 수술적 치료도 하지만 대부분 급성 염증기가 지나가면 통증도 어느 정도 좋아지는 경우가 많습니다.

손가락 마디 통증이 심할 때는 염증을 가라앉혀줄 수 있는 진통소염제를 처방받아 염증을 가라앉혀줄 수 있으며, 증상에 따라 스테로이드 주사치료, 체외충격파 치료, 물리치료를 진행해 볼 수 있다고 합니다. 약물치료 주사치료 물리치료, 충격파 치료 수술적 치료 실손의료보험 가능 이 외에도 점액낭종이 반복적으로 생기거나 손톱 및 손가락 관절에 변형이 심하게 왔을 때는 골극절제술, 유합술 등의 수술적인 요법을 고려할 수 있다고 합니다.

이러한 손가락 퇴행성 관절염 치료는 실손의료보험실비 청구가 가능하오니 가입해 놓은 보험이 있다면야 확인해 보도록 합시다.

퇴행성 관절염의 예방 방법

관절에 무리를 줄 수 있는 체중을 조절해야 합니다. 무거운 체중은 계단을 오르내리거나 운동 시, 관절에 부담을 증가시킵니다. 따라서, 적절한 운동과 식이를 통해 체중 조절이 중요합니다. 또한, 운동은 근력을 강화시켜 육체를 지탱하는데 도움을 주므로 관절의 부담을 더욱 낮출 수 있습니다. 그리고 평소에 취하는 자세를 점검하여 바른 자세를 유지하도록 합니다. 뼈와 관절의 건강은 칼슘 공급이 중요합니다.

따라서, 칼슘의 배출을 촉진하는 카페인과 단백질의 과다. 섭취를 주의해야 합니다. 비타민K는 칼슘 배출을 감소시켜 주므로 녹황색 채소 같이 비타민K가 여러가지 식품을 평소에 많이 섭취하시는 것도 좋습니다. 이러한 퇴행성 관절염을 앓고 계신 분들을 위해 으로 만든 보조식품들이 많이 나와있습니다. 드신다면 손상되면 회복이 안 되는 관절을 위해 치료가 아닌 예방 차원에서 미리 섭취하는 것을 추천드립니다.

자주 묻는 질문