6월에 심는 작물 (서리태콩, 메주콩, 팥, 녹두)

6월에 심는 작물 (서리태콩, 메주콩, 팥, 녹두)

가꾸기 포인트 포도나무는 질소 비료를 많이 주면 새 가지가 웃자라고 꽃떨이 현상이 나오며 동해에도 약해지는 등 여러 생리 장해가 발생되므로 질소 비료를 너무 많이 주지 않도록 합니다. 기후 및 토양 1 기후조건포도나무는 20,00035,000lux가 광합성에 가장 좋은 광도입니다. 뿌리는 토양온도가 1014에서 활동을 시작하며, 대기온도가 10에 달하면 발아합니다. 겨울철에는 휴면타파를 위하여 7.2 이하의 저온이 1,0001,200시간 이상 지속되어야 하며 포도과실의 착색, 당도증진에는 2025에서 우수합니다.

2 토양조건토심이 깊고 배수가 좋은 사양토로 유기물함량을 35 함유한 토양이 좋습니다. 토양산도는 pH 6.57.0으로 염기포화도가 높은 토양이 적합하며 칼륨, 마그네슘, 칼슘에 대한 요구량이 많습니다..

피부 미용

서리태 효능은 피부 미용에 효과가 좋다고 합니다. 서리태에는 여러가지 단백질이 들어있고 또한 이소플라본 성분도 풍부한데요. 이는 피부를 매끄럽게 가꾸어주는 효과가 탁월하다고 합니다. 또한 서리태의 항산화 성분은 피부 세포의 노화를 억제해줍니다. 서리태 효능은 뇌 건강 개선에 좋다고 합니다. 특히 서리태에 여러가지 레시틴 성분은 뇌 건강 개선에 좋은 성분으로 잘 알려져 있는데요. 레시틴은 뇌의 기억력과 집중력 향상에 효과가 있어서 학습하는 학생들은 물론 노인들의 치매와 알츠하이머 등 뇌 질환 예방에도 좋다고 합니다.

서리태콩 효능은 장 건강 개선에 효과가 좋다고 합니다. 서리태 100g에는 식이섬유 오늘 권장 섭취량의 60가 들어 있다고 하는데요. 이렇게 여러가지 식이섬유는 장운동을 촉진하고 장 건간에 도움을 줍니다. 또한 배변활동도 부드럽게 하여 변비 예방에도 효능이 탁월하다고 합니다.

탈모 방지

서리태 효능은 탈모 방지에 효과가 좋다고 합니다. 물론 서리태가 직접적으로 탈모를 치료해주는 극적인 효과를 주진 못한다고 하는데요. 하지만 서리태에는 모발 성장과 건강에 도움이 된다고 보고된 플라보노이드, 아르기닌, 시스테인 아미노산 등의 성분이 풍부하게 들어 있습니다.

서리태콩 효능은 염증 억제에 좋다고 합니다. 서리태에 여러가지 플라보노이드 등 항산화 성분은 염증 억제에도 효과가 뛰어난데요. 염증을 일으키는 독성 물질을 제거해줄 뿐만 아니라 체내 독소와 노폐물을 배출해주는 효능도 탁월하다고 합니다.

10. 뼈

서리태 효능은 뼈 건강 개선에 좋다고 합니다. 서리태에는 뼈에 좋은 칼슘과 마그네슘 및 비타민K까지 풍부하게 들어 있는데요. 뼈에 좋은 성분으로 잘 알려져 있는 이같이 성분들은 골밀도를 높여주고 골다공증 등 뼈 연관 질환 예방에도 도움이 된다고 합니다. 지금까지 서리태 효능에 대하여 알아보았습니다. 마지막으로 서리태 부작용에 대해서도 간결하게 정리해봅시다.

서리태 재배법

서리태의 재배는 비교적 간단합니다. 아래의 단계를 의하면 됩니다 먼저, 서리태가 잘 자라는 토양을 준비합니다. 이는 보통 중질의 토양이며, 토양의 pH는 약 6.07.0이 이상적입니다. 1. 묘목은 23cm 정도의 간격으로 심습니다. 2. 묘목을 심은 후에는 적당히 물을 주고, 햇빛이 잘 들게 합니다. 3. 좋은 온도와 습도를 유지하며, 특히 여름철에는 건조하지 않게 주의합니다.

강낭콩 밭 만들기

1. 강낭콩밭은 물이 잘 빠지고 양지바른 곳이 좋습니다. 산성토양을 싫어하므로 씨뿌리기 3주 전에 한 줌씩 석회를 뿌려주면 산성토양 개량에도 도움이 되어 충실한 콩을 얻을 있습니다. 2. 씨뿌리기 2주 전에 유기질 비료를 조금 뿌려주고 파종합니다. 콩은 대부분 비료가 거의 필요하지 않지만, 강낭콩은 크기가 큰 만큼 유기질 비료를 조금 넣어주는 편이 좋습니다. 3. 복합 비료를 사용할 경우 10평에 서너 줌 정도면 충분합니다.

4. 강낭콩은 습해를 입기 쉬운 작물이므로 물 빠짐에 특히 신경 써야 합니다. 덩굴이 있는 품종을 심을 때에는 너비 90cm, 높이 10cm 정도로 두둑을 만들고 두 줄로 심되 파종 거리는 30~40cm 정도로 합니다. 5. 덩굴이 없는 품종을 심을 때는 두둑 너비 70cm, 높이 10cm 정도로 하고, 포기 간격을 2030cm 정도로 합니다.

서리태 안좋은점 3가지

서리태도 과다. 섭취 시에는 부작용이 있을 수 있다고 합니다. 서리태 오늘 섭취량은 450g 정도라고 하는데요. 그럼 서리태의 부작용에 대하여 알아봅시다. 1 서리태는 단백질과 지방 함량이 높은 편입니다. 그래서 과다. 섭취 시에는 복통 및 설사 등의 부작용이 나타날 수 있다고 합니다. 2 서리태는 칼로리가 높은 편인데요. 적당량을 지속적으로 섭취하면 건강에 좋지만, 과다. 섭취 시에는 체중 증가 등의 부작용이 따를 수 있다고 합니다.

3 콩 종류에는 퓨린, 파이토헤나글루티닌 등의 독성이 미량 들어 있습니다. 그래서 서리태는 열에 볶아서 먹는 것이 좋다고 합니다. 생으로 과다. 섭취 시에는 부작용을 주의해야 한다고 합니다. 이상 서리태 효능과 부작용에 대해서도 정리해보았습니다.

자주 묻는 질문