우리동네 키움센터 위치, 운영 및 이용방법 금천구 관내 65세 이상 독거어르신 가구 수는 2018년 9148가구, 2019년 9336가구, 2020년 9948가구, 2021년 10,731가구 등으로 해마다. 증가하고 있고, 그 상승 폭도 커지고 있습니다. 지난해 금천구 고령화 지수 역시 120.4로 서울시의 165.4에 대조적으로 매우 높은 편입니다. 그만큼 고립감 우울감이 높은 관내 독거어르신을 위한 개별화된 서비스의 필요성도 커졌다. 이에 따라 … Read more
항문주변습진에는 어떤 연고를 쓰나요 육아나 요리, 청소등의 집안일을 하면서 손이 물과 합성세제에 자주 닿게 되면 주부습진에 걸릴 수 있습니다. 주로 의료인이나 셰프, 청소부, 미용사, 세탁업을 하는 종사자처럼 물에 자주 접촉하는 직업을 가진 사람들도 걸리기에 일종의 직업성 피부염입니다. 이런 주부습진은 쌀쌀한 계절에 증상이 나타나기 시작하고, 날씨가 따뜻해져도 계속 증상이 남아있거나 퍼지기 때문에 초기에 현명한 대처가 필요합니다. … Read more
왼쪽 오른쪽 목통증 해결법 2부어깨가 시큰한 경우 마사지 테니스는 한 게임을 하면 최소한 2시간, 많게는 서너 시간까지 쉬지 않고 뛰는 운동이라 발바닥과 무릎에 많은 무리가 가더라고요. 초기에는 다음날 정도면 괜찮아져서 가볍게 여겼는데 점점 걸을 때도 불편함이 생겼어요. 운동 후 신발을 벗고 거실 바닥에 발바닥이 닿으면 찌릿한 통증이 생겨 손쉽게 걸을 수가 없었어요. 족저근막염뿐만 아니라 엄지발가락에서 … Read more
종근당 벤포벨S 에스정 활성비타민 가격 인터넷 구매 가능 메코발라민이란? 새롭게 출시된 벤포벨S를 보시면 메코발라민을 보강하였다고 하는데 이게 무엇일까요? 메코발라민은 비타민12의 활성화된 형태로 메틸코발라민이라고도 불리고 있었습니다. 이는 말초성 신경장애 치료에 활용하는 약물이기도 한데요, 신경세포와 손상된 신경의 재생을 도와 저하된 신경기능을 재건 해주는 역하을 하고 있습니다. 또한 비타민B12의 결핍을 막아주고 빈혈이나 말초신경병증, 당뇨병 신경병증 등의 치료에도 사용된다고 … Read more
운전면허증 갱신, 재발급, 분실신고 가장 빠른 방법 운전면허증 재발급, 갱신, 적성검사 연말이면 운전면허증 갱신기한이 가까워져 급하게 진행되는 분들이 많습니다. . 나 또한 갱신기간이 다돼 가서야 급하게 진행하였고 이후 급하게 재발급한 면허증의 사진이 마음에 들지 않아 재발급까지 진행하였습니다. 경험을 살려 운전면허증 갱신 및 다시발급 방법에 관하여 자세하게 정리해보고자 합니다. 인터넷 신청은 아래 에서 가능합니다. 6개월 이내에 … Read more
벌꿀의 종류와 벌꿀효능 로얄제리 그리고 모과차의 효능 모과차는 한국 풍속 음식 중 하나로, 건강식품으로서의 인기가 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 모과차의 효능과 부작용에 대해 조회해보고 적절한 섭취 방법을 소개하겠습니다. 모과차는 모과 열매를 사용하여 만든 차이며 여러가지 건강 효과가 있다고 알려져 있습니다. 모과는 칼류이온과 오가닉산 등이 주성분이며 식이섬유, 미네랄, 비타민 C, 칼륨, 칼슘 등의 영양소가 풍부하게 포함되어 … Read more
LACTIV 락티브 메가 보스웰리아 프리미엄 1통 다 먹음 (보스웰리아, 비타민D, 셀렌 효능) 이번에는 많은 이들의 애정을 받고 있는 보스웰리아 효능에 대하여 깊이 알아보려고 해요. 보스웰리아는 고대부터 사용되어 온 천연 치료제로, 여러가지 건강상의 이점을 가지고 있다고 알려져 있답니다. 그럼 보스웰리아의 깜짝 놀랄만한 효능과 활용법, 그리고 주의사항까지 상세히 살펴볼까요? 보스웰리아 효능은 주로 항염 효과와 관련이 깊어요. 보스웰리아에 … Read more
삼성 시스템 에어컨 에러 코드 안내 이번에는 삼성 하우젠 에어컨 2IN1 및 삼성 시스템 에어컨에서 발생할 수 있는 여러 에러코드들에 대하여 원인과 증상, 그리고 해결방법 등을 알아보고자 합니다. 각 에러코드 별로 원인, 증상, 해결할 수 있는 방법 등에 대하여 정리해보았습니다. 다른 에러코드들은 아래 제 이전글들 참고해주시고, 이번에는 E203, E128, E129, E426, E427, E475 에러코드들에 대하여 … Read more
삼성 갤럭시 Z플립5, 자급제폰 구매 후기(+언박싱, Z플립4와 전격 비교)♥—̳͟͞͞ ₊˚ 갤럭시Z 플립6가 언팩행사를 통해 공개되었습니다. 벌써 폴더블폰 6세대로 더욱 완성도를 넓혔지만 디스플레이 주름 사안은 여전히 존재하고 있는 상황은 아쉬움이 남습니다. 인공지능과 동시통역 그 밖에 소프트웨어적인 기능의 추가 이외에 개인적으로 관심이 가는 부분은 많지 않습니다. 그래도 세컨드스크린과 베젤 그리고 두께 등 계속해서 하드웨어적인 부분의 업그레이드를 진행해 … Read more
혼자 있었는데 급체했을때 응급처치 시간에 쫓겨사는 현대인들에게 있어선 누구나 한 번쯤은 일상에서 급체를 경험해 보았을 정도로 급체 증상은 소화기가 약하다거나 스트레스 혹은 급속도로 먹는 잘못된 식습관, 기름진 음식을 많이 먹는다거나 과식등으로 인하여 발생되게 됩니다. 급체를 하였을 때 민감요법으로 손가락을 따주면 검은 피가 흐르면서 소화도 되고 어느 정도 안정이 되는 거 같지만 조심하지 않으면 잘못하다간 오염원에 … Read more