저혈압 원인과 방지 치료법 (저혈압 수치)

저혈압 원인과 예방 치료법 (저혈압 수치)

저혈압은 일반적으로 혈압이 9060mmHg 수축기 혈압확장기 혈압 이하인 상태를 말합니다. 혈압이 낮아져서 혈관 안의 피가 충분히 몸 전체에 공급되지 않을 때 발생합니다. 심한 경우, 혈압이 낮아져서 뇌에 충분한 혈액을 공급하지 못해 현기증, 어지럼증, 혹은 심지어 실신할 수 있습니다. 평소에 이런 증상이 있었다면 저혈압을 의심해 봐야 합니다. 저혈압의 원인은 다양합니다. 일부 원인은 다음과 같습니다.

기립성 저혈압의 원인

기립성 저혈압은 신경계, 혈관, 심장과 같은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 신경계 문제, 혈관 문제, 심장 질환 등이 있습니다. 또한, 연령이 들어더해 질수록 기립성 저혈압이 발생할 가능성이 높아지므로, 이런 증상을 겪는 경우 병원에서 구조화된 검사를 받아야 합니다. 이를 위해, 의사는 환자의 질문에 꼼꼼하게 답하고, 적절한 검사를 실시하여 원인을 찾아야 합니다. 또한, 기립성 저혈압은 연령, 성별, 체질 등과 연관된 문제로 발생하는 경우가 많습니다.

따라서, 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하고, 체력을 유지하기 위한 운동을 꾸준히 실천함으로써 이런 증상을 예방할 수 있습니다.

증후성 저혈압

질환의 증상으로 생겨나는 저혈압을 증후성 저혈압이라고 부르고 있습니다. 주요 질환으로는 심근경색이나 부정맥 등 심장질환, 폐색전 등 폐질환, 갑상선기능저하증하시모토병이나 아시안병 등 호르몬 질환 등이 있으며 암 등에 따른 저영양 상태나 부상으로 인한 대출혈의 경우도 저혈압을 초래합니다. 또한 강압제, 항우울제 등의 부작용이나 인공 투석에서도 일어날 수 있습니다.

저혈압의 유형

성인 가물저혈압 가장 자주보이는 형태로, 일어나거나 일어설 때 혈압이 급격하게 하락하는 경우입니다. 이로 인해 어지러움이나 실신을 할 있습니다. 높은 심박수로 인한 저혈압 심장이 과도하게 빠르게 뛰거나 불규칙하게 뛸 때 혈압이 낮아질 있습니다. 성인 가물성 저혈압 오래 서 있거나 신체를 움직이지 않은 상태에서 혈압이 하락하는 경우로, 주로 나이가 많은 성인들에게 발생합니다.

심근 경색

심장 근육에 혈액을 보내는 것이 관상동맥입니다. 그 관상동맥이 동맥경화를 일으켜 좁아져 있는 부분에 혈관 안의 피가 굳어서 생기는 혈전이 막혀서 혈류가 완전히 멈춰버리는 게 심근경색입니다. 갑자기 가슴에 심한 고통이 일어나고 심근의 괴사가 시작됩니다. 통증은 30분에서 몇 시간 동안 지속되는 경우가 많습니다.고 알려져 있습니다.

심근의 괴사 범위가 넓어지면 혈압이 저하되어 안면이 창백해지는 함께 메스꺼움이나 식은땀 등이 나타나거나 의식을 잃고 죽음에 이를 수도 있습니다.

핵심 원인은 동맥경화인데 여기에 고혈압이나 당뇨병, 비만, 흡연 등이 겹치면 위험이 높아집니다.

저혈압이 심각한 경우

일반적으로 저혈압은 경미한 증상으로 나타날 수 있지만 심각한 경우도 있습니다. 심한 저혈압은 다음과 같은 합병증을 초래할 있습니다. 심장 마비 혈압이 너무 낮으면 심장이 적절한 혈액을 펌핑하지 못하게 되어 심장 마비의 위험이 있습니다. 뇌혈류 감소 저혈압으로 인해 뇌로의 혈류가 감소하면 뇌손상의 위험이 있으며, 어지러움과 혼돈을 초래할 있습니다.

피곤하기 쉽다, 나른하다

본태성 저혈압으로 증상이 있는 경우에는 주로 피로감, 나른함, 어지러움, 이명, 어깨 결림, 불면증, 식욕부진, 집중력 저하, 가슴 두근거림, 숨가쁨 등의 증상이 나타납니다. 아침에 좀처럼 일어나지 못하고 오전 중에는 힘이 나지 않는 증상도 많이 보입니다.

기립성 저혈압의 경우는 갑자기 일어나거나 일어날 때 현기증이나 어지럼증이 생겨나는 것이 특징입니다. 또한 일시적으로 눈앞이 어두워지거나 정신이 오락가락하거나 심하면 실신할 수도 있습니다.

그 외 심장과 위가 일시적으로 혈액 부족이 되기 때문에 가슴 두근거림이나 속쓰림, 메스꺼움, 명치 주변의 통증 등이 나타나기도 합니다.

염분과 단백질을 골고루 섭취하다

염분은 혈관을 수축시켜 혈압을 올리는 작용과 식욕을 증진시키는 작용이 있습니다. 소금뿐만 아니라 미네랄과 식물성 단백질이 여러가지 된장을 적극적으로 섭취합시다. 그러나 너무 많이 섭취하면 고혈압의 원인이 되기 때문에 주의하도록 합시다. 또한 단백질은 부족하기 쉽기 때문에 고기, 계란, 어패류, 유제품, 콩 물건 등을 균형 있게 먹는 것도 중요합니다. 그중에서도 체다. 치즈에는 혈압을 조절하는 물질이 포함되어 저혈압 증상 완화에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

저혈압 약 처방

저혈압은 아주 일반적인 상황이며, 많은 원인이 있습니다. 대개는 심각한 문제가 아니지만, 일부 경우에는 의료진의 치료가 필요할 수 있습니다. 원인을 알 수 없을 때는 저혈압약을 처방받아 복용하시는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문