장염에 좋은 음식과 안 좋은 음식 알아보기

장염에 좋은 음식과 안 좋은 음식 알아보기

이번에는 장염증상,원인, 치료, 장염에 좋은음식에 관하여 알아보겠습니다. 장염이란? 장염은 소화기계의 염증으로, 대장 내막이나 점막이 감염이나 염증으로 손상되어 발생하는 질환입니다. 주로 바이러스, 세균 혹은 기생충에 의해 감염됩니다. 장염은 주로 급성으로 발생하며, 설사, 복통, 구토, 체한 등의 증상이 나타납니다. 장염 원인바이러스 감염 로타바이러스, 어도비러스, 노로바이러스 등의 바이러스가 주요 장염의 원인 중 하나입니다. 이런 바이러스는 감염자의 분비물이나 오염된 음식물, 물 등을 통해 전파될 수 있습니다.

세균 감염 대장 내 세균 감염은 장염의 일부를 차지합니다. 살모넬라, 대장균, 캠피로박터 등의 세균이 주요 원인으로 작용할 수 있습니다.

장염 빨리 낫는 법

주의해야 할 부분은 변비, 혈변, 심한 복통, 높은 발열, 연속적인 구토 등 장염과 관련하여 안절부절한 증상이 오랜 시간 지속될 경우 자가 치료에 한계가 있으니, 즉시 의료 전문가를 방문해야 한다는 것입니다. 수분 섭취 장염으로 인해 체내에서 수분 손실이 많이 발생할 수 있습니다. 따라서 수분 섭취가 중요합니다. 물, 전해질 보충 음료, 염증을 낮춰주는 보리차음료 같은 차를 따뜻하게 마시면 도움이 됩니다. 편한 끼니 설사가 심할 경우, 당분이 적은 편한 식사를 섭취하는 것이 좋습니다.

소화하기 쉬운 음식을 먹고, 많은 지방과 섬유질은 위장에 무리가 가므로 피해야 합니다. 올바른 위생 관리 : 장염은 감염성 질병일 수 있으므로, 손 씻기와 위생 관리에 특히 신경 써야 합니다. 변을 보거나 화장실 사용 후에는 꼭 손을 비누와 물로 깔끔하게 씻어야 합니다.

급성장염의 원인

바이러스로타바이러스나 노로바이러스등이 급성장염의 주요 바이러스성 원인입니다. 약물반응 항생제와 등등 약물에 대한 반응으로 급성장염이 발생할 수 있습니다. 기생충 기생충이 있는 날음식을 먹었을 경우에도 급성장염의 원인이 될 수 있습니다. 세균살모넬라,대장균등의 세균이 감염을 일으킵니다. 치료원인에 따라 치료 방법이 다릅니다. 세균감염의 경우 항생제를 사용하고 바이러스 감염의 경우에는 증상완화를 위한 치료가 주로 행하여집니다.

수분보충이 중요하며 심할 경우에는 입원을 해야 할 수도 있습니다. 개인위생에 철저히 신경을 쓰고 음식을 조리할 때는 특히 주의합니다. 품질좋은 식품을 섭취하도록 하고 안전하게 조리하고 여름철에는 보관방법에도 특히 신경을 써야 합니다.

장염의 치료법

장염을 치료하는 방법은 그 원인에 따라 다르게 달라집니다. 다음은 몇 가지 주요 치료법에 대한 상세 설명입니다. 바이러스성 장염의 치료 특수한 약물 치료는 필요 없으며, 증상이 악화되지 않도록 수분과 전해질의 섭취, 그리고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 박테리아성 장염의 치료 항생제를 통한 치료가 필요할 수 있습니다. 그러나 항생제 사용은 무조건적으로 의사의 처방과 지시에 따라야 합니다. 기생충성 장염의 치료 기생충 퇴치제가 필요하며, 감염된 기생충의 종류에 따라 적절한 약물을 선택하여 치료합니다.

환경적, 화학물질에 의한 장염 원인 물질을 회피하고, 증상에 따라 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 이 경우, 무조건적으로 전문가와 상의해야 합니다.

장염에 나쁜 음식 3가지

1. 유상품 유제품은 장염에 나쁜 음식 중 하나입니다. 유제품은 장을 자극하여 설사를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 특히 우유, 요구르트, 아이스크림 등의 음식은 락토스가 들어있는데, 장염으로 인해 락토스를 분해하는 효소가 감소하면 소화가 어려워집니다. 따라서 장염이 완치될 때까지 유제품은 피하는 것이 좋습니다. 2. 자극적인 음식 자극적인 음식은 장염에 나쁜 음식입니다. 매운, 짠, 기름진, 튀긴 음식은 소화가 어렵고, 위와 장의 점막을 자극하여 염증을 증가시킵니다.

또한 자극적인 음식은 장내 미생물의 균형을 깨뜨려 장염의 원인이 되기도 합니다. 장염이 있을 때는 부드럽고 싱겁고 적절한 온도의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

장염의 전염성

장염은 그 원인에 따라 달라집니다. 바이러스성일 경우 다른 사람에게 감염이 가능하지만 세균성 장염은 거의 가능성이 없습니다.

자주 묻는 질문