아치깔창 평발깔창 기능성깔창 맞춤깔창 시다스인솔 신발깔창 월터워커 시다스 여의도점

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일반 깔창 유저들이 이런 기능성 깔창을 접하게 되면 가장 많이 묻는 질문이 정말 발이 편해지냐? 라는 것입니다. 6년째 사용하고 있는 것으로 간결하게 설명이 되기는 하지만 지금 신고 계신 운동화 깔창이 얼마나 평평하기 그지없는가 직접 확인을 하신 다음 바닥부터 여러가지 레이어의 그로피즈 강아치를 보시면 바로 차이점을 알 수 있습니다. 그로피즈 강아치의 바닥은 3D 하드쉘로 튼튼한 아치 서포트를 하기 때문에 지지력이 훌륭하고 충격 흡수도 매우 잘 합니다.

가장 많이 닿는 부분에 충격을 흡수하는 실리콘 겔 패드가 있어 지지는 단단히 충격은 사라지게 합니다. 요새는 좀 비싼 운동화만 깔창에도 신경을 쓴 느낌이 들고 대부분의 일반 운동화는 그냥 평평한 깔창이 들어갑니다.

아킬레스건염 증상

초기 증상은 심한 운동이나 유행 후에 종아리 뒤쪽 그리고 발뒤꿈치 부분의 아킬레스건부분에서 체감하는 통증입니다. 질환이 진행되면 움직임에 제한이 생기며 편한 운동이나 휴식을 취할 때도 통증이 느껴집니다. 또, 부어오는 부위를 누르시면 통증이 더욱 심해지며 종아리까지 통증이 생겨 걸을 때 고통을 느끼게 됩니다. 경우에 따라 부종이 생기거나 열이 나고 종아리에 쥐가 잘 나는 증상이 생길 수도 있습니다.

컴플릿357 깔창 끼고 배달

배민커넥트 하면서 늘 방한화에 컴플릿357 깔창을 끼워 사용 중입니다. 평소 12시간 정도 배달하고 나면 픽업지와 전달지 까지 걷고 뛰는 과정이 많아 통증이 심했는데요. 겨울에는 특히 무릎이 시려 긴 시간 배달 부업하기 힘들었습니다. 평균 10콜 미만 배달 실행하고 종료하곤 했습니다. 운 좋게도 올해부터는 컴플릿357 기능성 물건 만난 이후 무릎, 발바닥 피로감이 낮아져 긴 시간 업무에도 부담이 덜 합니다.

계단 오르고 내릴 때 에어쿠션이 쫀득하게 잡아주기 때문에 충격이 감소됩니다. 당연히 수행하는 콜수 또한 늘어나게 되었습니다. 계단 오를 때 한 칸씩 천천히 다니던 예전과 달리 두세 칸씩 뛰어도 무리 없어 바쁜 배달 업무 중 도움 됩니다.

아킬레스건염 예방

1.갑작스러운 무리한 운동을 피해야 합니다. 아킬레스건의 손상을 예방하기 위해서는 발목이 비틀릴 정도의 과격한 방향 전환이나 무리한 운동은 자제해야 합니다. 2.신발에도 신경을 써야 합니다. 신발과 깔창에도 신경을 써야 하며 높거나 바닥이 평평한 신발보다는 쿠션이 있는 신발을 신거나 기능성 깔창을 통해 쿠션감을 주는 것이 좋고 발의 앞부분보다. 뒤꿈치가 약간 더 높으면서 발등을 편하게 움직일 수 있는 신발을 신는 것이 좋습니다.

3.스트레칭 및 지압은 필수 운동 전후로 스트레칭 및 지압을 해주어 근육들을 풀어줘야 하며 아킬레스건에 연관된 운동을 하여 아킬레스건을 튼튼하게 만들어 부상을 예방하는 노력도 해야 합니다. 아킬레스건염 방치하면 보행에 어려움을 겪게 되고 아킬레스건 파열로 이어질 수 있으니 꾸준한 관심과 관리가 필요합니다. 아킬레스건을 가치있게 다루지 않는 사람들이 많은 것 같습니다.

자주 묻는 질문