손톱건강상태 세로줄 가로줄, 손톱색깔

손톱건강상태 세로줄 가로줄, 손톱색깔

사람의 눈을 보시면 그 사람의 영혼을 알 수 있어요. 하였죠? 그러하다면 우리의 건강은 어떻게 추측할 수 있을까요? 바로 손톱색입니다. 여자들은 날씨에 따라 손톱색깔이 변하기도 하는데요, 최근 미국의 건강저널이 손톱모양, 손톱색에 따라 건강상태를 체크하는 법을 밝혔습니다. 짙은 갈색의 테두리와, 흰색손톱 손톱의 끝이 짙은 갈색으로 변색이 되고, 손톱의 가운데부분이 점점 흰색빛을 띠게되면 간염을 의심해 볼 수 있습니다. 간염을 알다시피 A, B, C로 나뉩니다.

이럴때는 간 건강회복을 위해서 양질의 단백질을 섭취해주어야합니다. 황달과 같은 황금색 손톱 노란속톱은 진균증을 예로들 수 있습니다. 진균증은 곰팡이가 손에 옮겨부착되어 생기는 피부질환에 속합니다. 진균증에 감염되면 손톱이 살속으로 파고들 수 있으며, 손톱이 두꺼워지며, 심하면 뿌리채 흔들거려 빠질 수 도 있습니다.

손톱에 까만 세로줄이 생겼다면

손톱에 까만 세로줄이 생기는 경우는 스트레스, 만성피로, 영양결핍, 흑색종, 약물중독, 곰팡이에 의한 것일 수 있습니다. 손톱의 까만 줄은 대게 영양 섭취를 성공적으로 해낸 잘 쉬어주면 한 달 이내에 호전된다고 하는데요. 만약 손톱에 까만 세로줄이 점점 진해지거나 지역이 넓어진다면 병원에 내원해 손톱을 떼어내서 조직검사를 받아봐야 할 수 있습니다.

비타민 B군

케라틴의 생성을 위해서는 비타민 B7, 비타민 A, 비타민 D의 역할이 중요합니다. 영양제로도 보충할 수 있습니다. 비타민 B7비오틴은 계란, 간, 유제품, 견과류, 버섯, 콜리플라워, 연어 등 여러가지 식품에 들어 있습니다. 철의 흡수를 위해 비타민 B12도 필요합니다. 육류, 어류, 조개, 유물건 등에 풍부하게 들어 있습니다. 비타민 B6는 단백질 대사를 도와주는 필수적인 영양소입니다. 바나나, 닭가슴살, 어류, 육류, 시금치 등에 많습니다.

류마티스 관절염

류마티스 관절염은 손과 손목, 발과 발목 등을 비롯한 여러 관절에서 염증이 나타나는 만성 염증성 질환으로 분명한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 외부로부터 인체를 지키는 면역계의 이상으로 오히려 자신의 인체를 공격하는 현상인 자가면역 현상의 이상이 생기거나 혹은 유전적 소인, 세균이나 바이러스 감염 등이 류마티스 관절염의 원인이라 할 수 있습니다.

손톱이 울퉁불퉁해지는 원인 중 하나인 무좀은 곰팡이균이 피부 각질층에 침투하여 감염을 일으키는 피부 질환으로 손발, 손발톱, 머리카락, 사타구니, 겨드랑이까지 여러가지 부위에 생길 수 있었으나 그중 손톱과 발톱에 생기는 무좀은 손발톱 끝 아래 피부를 통해 전파되어 감염이 생겨나는 것으로 고온다습한 환경이나 손을 씻고 난 후에 물기를 제대로 닦지 않는 등 땀이 많이 나는 다한증을 앓고 있는 사람에게도 증상이 나타날 수 있기에 청결을 유지하는 게 중요합니다.

손톱 무좀은 다른 손톱무좀 환자와의 직간접적인 접촉이나 공공장소에서 무좀 증상이 있는 사람에게서 전파되어 증상이 나타날 수 있으며 또한 네일아트를 받는 과정에서도 사용되는 도구들에 의해 번지는 경우도 있는 등 면역력이 저하되었거나 당뇨병이나 기저질환 같은 다른 합병증이 있을 경우 세균 침투에 약해져 있기에 건강한 사람들에 상대적으로 쉽게 걸릴 수 있습니다.

갑상선 기능 항진증

갑상선 기능 항진증은 그레이브스씨 병이 주요 원인으로 이외에 우리 신체의 대사를 조절하는 갑상선의 호르몬이 기존의 상태보다. 너무 많이 분비되어 증상이 나타나는 질환으로 손톱에 자주 금이 가거나 갈라진다면, 갑상선 기능 항진증을 의심해 보아야 합니다. 갑상선 기능 항진증은 식욕이 왕성함에도 불구하고 오히려 무게가 감소하거나 더위를 참지 못하고 맥박이 빨라지며 두근거림과 손 떨림이 나타나거나 대변 횟수가 느는 등 피로감과 불안감, 초조함이 나타날 수 있고, 가슴이 아프다고 느끼거나 숨이 차다고 느낄 수 있습니다.

또한 갑상선 기능 항진증으로 인해 근력 약화되고 근육의 마비가 올 수 있으며 갑상선이 커지면 목 부위가 부어 보일 수 있고, 눈 뒤쪽의 지방의 조직이 침착 현상을 일으키면서 안구가 돌출되거나 안구 건조증 및 각막염 등 사물이 겹쳐 보이는 증상도 나타날 수 있습니다.

사람 기질에 따라서 나타나기도

특별한 건강 이상이 없음에도 사람의 기질에 따라서 손톱이 울퉁불퉁한 경우도 있다고 합니다. 사람마다. 피부결이나 주름이 다르듯이 손톱도 기질에 따라서 울퉁불퉁해질 수 있는 것입니다.

자주 묻는 질문