서브웨이 섭픽 가격 및 종류 서브웨이 아침메뉴 키오스크 오더하는 방법

서브웨이 섭픽 가격 및 종류 서브웨이 아침메뉴 키오스크 오더하는 방법

당뇨환자는 서브웨이를 먹어도 될까요? 소스만 잘 고른다면야 샐러드는 당연히 먹어도 되지만 왠지 모르게 샌드위치는 머뭇거리게 되죠. 아무래도 빵 때문에 손이 쉽게 가지 않을 거입니다. 하지만 조금만 경계를 기울이면 당뇨환자에게 맞게 서브웨이 샌드위치를 먹을 수도 있답니다.

로스트 치킨

로스트 치킨은 오븐에 구워 담백한 저칼로리 닭가슴살의 건강한 풍미가 열정적인 메뉴입니다. 로스트 치킨 꿀조합 BEST 로스트 치킨 페퍼로니 추가 허니오트빵 소스 핫칠리 , 후추 로스트 치킨메뉴에 첫번째 페퍼로니를 추가해줍니다. 서브웨이 빵 종류 중 빵은 허니오트로 주문해주세요. 소스는 핫칠리매운거 못드시는 분은 스위트칠리 제안 소스와 후추를 뿌려줍니다. 후추가 포인트입니다. 풍미와 감칠맛이 2배이상이 되니꼭 후추를 추가해주세요. 로스트 치킨 꿀조합 BEST 로스트 치킨 위트빵 소스 레드와인 식초, 올리브 오일 , 후추 이번메뉴는 담백한 맛을 좋아하시거나 칼로리가 낮은 편이므로 다이어트중이시라면 권하고 싶은 꿀조합입니다.

인기 있는 소스

서브웨이의 소스는 10가지 이상으로 각양각색으로 준비되어 있습니다. 그중에서도 가장 인기 있는 소스는마요네즈,머스타드,홀스래디쉬,랜치스위트 칠리,핫 치즈입니다. 마요네즈는 서브웨이의 기본 소스로, 부드럽고 풍부한 맛을 더해줍니다. 머스타드는 매콤하고 톡 쏘는 맛으로, 샌드경우에서 감칠맛을 더해줍니다. 홀스래디쉬는 매운맛이 강한 소스로, 샌드경우에서 깊은 풍미를 더해줍니다. 랜치는 새콤달달한 맛으로, 샌드경우에서 상큼함을 더해줍니다.

스위트 칠리는 달콤하고 매운 맛으로, 샌드경우에서 중독성 있는 맛을 더해줍니다. 핫 치즈는 녹아내리는 치즈의 풍미로, 샌드경우에서 고소함을 더해줍니다. 이외에도스모키 바베큐,허니 머스타드,레몬 딜,파인애플 칠리등 여러가지 소스가 있으니, 취향에 따라 골라 즐기시면 됩니다.

베지는 갓 구운 빵과 품질좋은 8가지 야채가 들어있어서 깔끔하게 한끼를 즐기실 수 있는 메뉴입니다. 베지 꿀조합 BEST 베지 위트빵 야채는 취향껏 가득 소스 레드와인식초 , 올리브오일, 소금, 후추 이번 메뉴는 채식주의자 베지테리언 분들께서 부담없이 드실 수 있는 메뉴인데요 , 베지메뉴에 서브웨이 빵 종류 중 위트빵을 선택하시고 소스는 레드와인식초, 올리브오일, 소금 , 후추로 야채 본연의 맛을 상큼하고 부담없이 즐기실 수 있는 메뉴입니다.

서브웨이 메뉴 중 칼로리가 적은 다이어트 메뉴로도 추천드립니다.

이탈리안 비엠티 Italian B.M.T

이탈리안 비엠티는 페퍼로니, 살라미 그리고 햄이 만들어내는 최상의 조화를 구성하는 샌드위치로, 전세계가 사랑하는 서브웨이의 베스트셀러 메뉴입니다. BMT 뜻 Biggest가장 큰 Meatiest고기가 많이 들어있는 Tastiest맛있는 이탈리안 비엠티 꿀조합 BEST 이탈리안 비엠티 슈레드 치즈 에그마요 파마산 오레가노 빵 야채는 무요건 많이 소스 칠리소스, 어니언소스 이탈리안 비엠티에 슈레드 치즈와 에그마요를 추가해줍니다.

서브웨이 빵 종류 중 빵은 파마산 오레가노로 선택 후 야채는 취향껏 많이 넣으실 수록 식감이 좋습니다.

당뇨환자가 서브웨이 샌드위치 먹을 때 주의사항

식후 12시간까지는 혈당이 오를 수 있습니다. 식전에 올리브유를 한 숟가락 먹으면 혈당은 완만하게 오를 거입니다. 하티, 화이트, 플랫 브레드는 일반적인 화이트빵으로 혈당 스파이크를 일으킬 수 있으니 조심해 주세요. 아무리 생각해도 당뇨환자가 샌드위치 먹는 게 영 아닌 것 같다면 마음 편하게 샐러드로 바꾸는 것도 좋습니다. 제로콜라, 제로사이다는 개인의 경우에 따라 누르시면 됩니다.

지금까지 당뇨환자의 서브웨이 메뉴 선택 방법과 꿀조합을 추천해 드렸어요. 당뇨환자가 외식하는 건 참 쉽지 않은 일이죠. 하지만 위의 글을 참고하셔서 서브웨이에서만큼은 코믹한 한 끼를 드실 수 있기를 바랄게요. 아래 메뉴별 영양성분을 확인할 수 있게 링크도 같이 달아둘게요. 버튼을 누르시면 바로 읽을 수 있을 겁니다. 끝까지 읽어주셔서 고맙습니다.

자주 묻는 질문