발가락 통증 원인, 부위(엄지, 새끼), 걸을때 통증 알아두면 좋아요

발가락 통증 원인, 부위(엄지, 새끼), 걸을때 통증 알아두면 좋아요

알아봅시다 엄지발가락 통증 통풍 식별 방법엄지발가락 통증 통풍 식별 방법 통풍은 혈중 요산 수치가 너무 높아 요산 결정이 관절에 침착되어 발생하는 질환으로, 침착된 결정으로 인해 관절과 관절 근처에 통증성 염증 발작을 일으킬 수 있습니다. 그렇다면 엄지발가락이 아픈 것은 어떠한 방식으로 통풍을 감별할 수 있을까요? 이 솔루션을 풀어드리겠습니다. 엄지발가락 통증 통풍 감별 방법 1. 증상 발현 엄지발가락이 아플 때 심한 고통이 나타나며 관절은 단기간에 빨갛게, 붓고, 뜨겁고, 아픈 경우가 많습니다.

특히 알코올 중독, 과음, 과식 후 유발되며 야간에 더 많이 발생합니다.

종자골은 발가락뼈 아래에 위치한 씨앗형태의 뼈로서 주로 발에 가해진 힘을 분산시켜 주는 역할을 합니다. 이런 종자골에 많은 힘이 작용하면 주위를 감싸고 있는 인대와 힘줄에 염증이 발생하는데 이를 종자골염이라고 합니다. 선천적으로 오목발요족 이거나 종자골 형태가 정상적이지 않을 때 발생할 수 있으며, 이 외에도 무용수, 축구선수와 같이 엄지발가락에 많은 압력을 주는 자세가 많은 직업에서 발생할 수 있습니다. 특히 높은 힐을 즐겨신거나 점프나 까치발 드는 자세가 많을 때 나타날 수 있으니 조심을 필요합니다.

허리디스크

허리디스크는 허리 부위에서 디스크디스크는 척추 간판으로도 알려집니다의 퇴행적인 변화로 인해 발생하는 통증의 원인 중 하나입니다. 이와 유사한 디스크는 퇴행적인 과정, 손상 혹은 무리한 사용에 의해 허리디스크로 보고된 조건을 유발할 수 있습니다. 허리디스크는 디스크 내부의 물질이 누출하거나 디스크가 얇아지는 경우에 발생할 수 있으며, 이로 인해 신경이 압박을 받거나 디스크 물질이 주변 신경에 액세스할 수 있습니다.

새끼발가락 통증은 이와 유사한 허리디스크로 인해 발생할 수 있으며, 통증, 저림, 혹은 근육약화를 초래할 수 있습니다.

발목과 무릎의 보상작용

엄지발가락 관절과 발목 관절은 보행에서 굉장히 연관이 많습니다. 걷는 모습을 생각해 보시면서 발의 모양을 떠올리면 이해가 쉽습니다. 한 발을 앞으로 내밀어서 발 뒤꿈치가 땅에 닿을 때 반대편 다리는 뒤꿈치가 떨어지고 앞꿈치만 닿아 있게 됩니다.

앞으로 추진하기 위해서는 엄지발가락(나머지 발가락도 비슷하게 핵심적이지만 엄지발가락에 무게가 실리기 때문에 가장 중요함)의 배측 굴곡 + 발목의 저측 굴곡의 정상적인 유행 각도가 나와야 합니다.

통증이나 관절 및 근육의 경직으로 인해서 엄지발가락의 배측 굴곡 제한이 발생하면 발목 관절의 움직임이 제한이 발생해서 발 뒤꿈치 들리는 정도가 줄게 되고 그러면 무릎이 완전히 펴져야 하는데 조기에 무릎이 굴곡되고 다리를 빠르게 앞으로 뻗게 되어 보폭이 조금 짧아집니다.

주요 증상

엄지발가락 아래 통증의 원인 가만히 있을 때는 별 고통이 없으나 엄지발가락 아래쪽에 많은 힘이 작용할 때 고통이 발생합니다. 무지강직증이 발가락을 들었을 대 발등 쪽이 아프다면, 종자골염은 발가락을 들었을 때 발바닥에 고통이 발생합니다. 진료과 정형외과 종자골염은 많은 사용과 연관된 질환이므로 충분히 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 종자골에는 다른 어느 부위보다도 무게가 많이 실리기 때문에 무리가 가지 않도록 신경 써 줘야 합니다.

또한 병원을 통해 약물치료, 물리치료, 체외충격파 치료 등을 진행할 수 있으며 의료용 깔창의 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 증상이 심할 경우 종자골을 제거하거나 연마하는 수술이 필요할 수 있습니다.

새끼발가락 통증 중 고관절 관절염 대처법

고관절 관절염을 대처하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 먼저, 통증을 완화하기 위해 의사의 처방에 따라 항염제나 진통제를 복용해볼 수 있습니다. 또한 물리치료 및 운동 프로그램을 통해 관절을 강화하고 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 관절을 보호하기 위해 특수 신발 혹은 귀가운대를 착용하고 과체중인 경우 체중을 관리하며 건강한 식단을 지속적인 것이 중요합니다.

더불어, 관절을 휴식시키고 급격한 움직임을 피하는 것도 필요합니다.

엄지발가락 고통이 지속되면 걷기 힘든 보행장애는 물론, 안 아픈 부위에 체중을 실으면서 자세가 틀어질 수 있습니다. 이 경우 척추나 어깨, 목에 무리를 주면서 전신통증으로 발전할 수 있습니다. 그러니까 엄지발가락 고통이 나타나면 앞서 소개해드린 원인 5가지를 참고하여 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

자주 묻는 질문